Forslag til egentrening

I den krevende situasjonen vi er i er organisert idrett midlertidig forbudt og det er heller ikke tillatt med uorganisert fotball på vårt anlegg. Men det betyr ikke at man ikke kan gjøre noe for å holde formen vedlike og utvikle ferdigheter. Her er forslag til noen øvelser utarbeidet av NFF og andre klubber:

Fredrikstad FK.

Lillestrøm SK.  

Odds BK

NFFs samleside med tips til aktivitetet, øvelser og triks. 

Denne tiden er også ypperlig for å øve til minimerket og teknikkmerket.

Takk til FFK, Odd og LSK som har delt sine øvelser!

Vi oppdaterer fortløpende og mottar gjerne tips til øvelser/aktiviteter.